动物油好还是植物油好 植物奶油吃了对身体有害吗

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1、植物奶油吃了对身体一般会产生一定危害，所以在平时需要适当吃，避免一次性摄入过多。

2、因为植物奶油制作主要是通过植物油、奶粉、盐等加工制作而成，里面含有氢化油、反式脂肪酸等成分，一旦被人体吸收后，很难会被代谢掉，所以会引起身体变得更加肥胖。针对在减肥期间尽可能避免尝试，以免会影响效果。

3、里面含有反式脂肪酸，成分比较丰富，一旦摄入过多后会直接影响中枢神经发育，甚至会造成记忆力逐渐衰退。对于糖尿病患者在平时也不可以吃，因为里面含有糖分比较高，可能会使血糖持续增高。

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