川贝 南北杏 瘦肉治咳嗽 南北杏治寒咳还是热咳

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1、南杏仁与北杏仁为南北杏,南杏仁又名为甜杏仁,不能入药,常被用作小吃;由于其富含维生素E、不饱和脂肪酸,可润肺平喘、生津开胃、润大肠、戒烟戒酒,平时要注意不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜。

2、平时要多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝温水,同时还要注意保暖和防寒。

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