免疫力降低怎么办 免疫力下降怎么办

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如果免疫功能下降,可以通过中医的治疗来调理,比如补中益气丸、调胃丸、补肺饮、灵芝丸等中药。同时,病人要注意保证有足够的休息时间,每天都要坚持做身体锻炼,同时还要加强饮食方面的调理。

身体只有在免疫系统正常运转时,身体才能始终保持一个健康的身体。如果出现感染性疾病或其他比较严重的疾病,那么人体一旦出现免疫力下降的症状,就会受到外来病毒以及细菌的入侵。因此一定要及时找到调理的方法,那么免疫下降如何才能改善呢?

一、如何治疗免疫低下

1.气血两虚型:免疫力下降的人可以用中医的方法调理,这样能尽快使免疫功能恢复正常。假如属于气血两虚型,可以选择益气养血,这类中成药包括驴胶补血颗粒、补中益气丸、补心丹等。

2.肝阴虚型:肝阴虚也会导致免疫力下降,这个时候要坚持以疏肝养阴为主的原则。临床上可以服用龙胆泻肝丸、调胃丸等药物进行治疗。

3.肺气虚型:肺气虚型的病人在治疗的时候要遵循补肺气的原则,这个时候可以按照疗程服用补肺饮或者是清肺丸一类的中药。

4.肾气不足型:如果出现肾气不足的症状,可以服用灵芝、补肾壮阳、健肾益精等中药,还可以服用金匮肾气丸及六味地黄丸。

二、免疫低下如何调理

1.保证充足的睡眠:人体只有劳逸结合,才能使免疫器官正常活动,维持正常的免疫功能。所以在免疫力低下的时候,一定要注意保证有足够的休息时间,每天的睡眠时间应该保持在7-8小时之间,晚上最好不要熬夜。

2.锻炼身体:免疫力下降的人一定要督促自己去做体育锻炼,每天要参加半个小时的运动,最好的方法是有氧运动。但锻炼强度要适度,应坚持循序渐进的原则。

3.要提高免疫力,饮食要调理:平时要多吃富含钙、蛋白质、蘑菇、金针菇等营养物质的食物,比如蘑菇、金针菇等。

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