经络运行的时间段是什么 经络运行时间表功效作用

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经络运行时间表通常会包括1:00~3:00、3:00~5:00、5:00~7:00等，需要做好日常的护理工作。

1、1:00~3:00：1:00~3:00是属于足厥阴肝经运行时间，这个时间段做调理，对于肝脏内的毒素排出能够起到促进的作用，可以减轻肝脏病变产生的影响。

2、3:00~5:00：3:00~5:00通常是手太阴肺经穴的运行时间，通过这个时候做调理，对于肺虚的症状能够起到调理的作用，可以帮助患者呼吸不畅以及咳嗽症状改善。

3、5:00~7:00：5:00~7:00是手阳明大肠经运行时间，在这个时候做调理，能够促使肠道功能恢复，帮助自身的抗病能力增强。

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