苹果性温还是性寒胃炎 苹果性温还是性寒

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1、苹果既不属于热性,也不属于凉性,而是一种温性水果。

2、 苹果富含维他命、糖类等营养物质,吃了以后可以给身体补充所需的营养成分,也可以促进人体的肠胃蠕动,帮助人体消化吸收,从而提高机体免疫力,有效预防感冒等疾病。

3、 因此,苹果很适合大多数人食用,而且苹果的热量也较低,对于肥胖者,吃苹果很有效果。

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