红薯干的功效与作用及营养价值及禁忌 红薯干的功效与作用

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1、红薯干具有净化血液、延缓衰老、润肠通便等功效,还能促进血液循环,防止高血压。

2、 红薯干还具有抗氧化的功效,同时它还含有硒元素、黄酮类化合物、维生素 a等,可以延缓衰老的发生。

3、 红薯干中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,防止便秘。

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