坐月子可以吃哈密瓜吗剖腹产 坐月子可以吃哈密瓜吗？

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1、坐月子可以吃哈密瓜。

2、苹果、香蕉和哈密瓜都可以在月子里吃。

3、但别吃刚从冰箱里拿出来的东西。

4、月子期间不能吃辛辣，凉性和刺激性的食物，建议饮用乌骨鸡汤、鲫鱼汤等。

5、在分娩期间要加强营养，适当补充肉类、蛋类和鱼类。

6、要多喝牛奶，多休息，适当锻炼，不要剧烈运动，也不要吃得太多。

7、食用过多会导致肠痉挛、腹泻和胃痛。

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