产妇吃什么蔬菜比较好有营养 产妇必吃的12种蔬菜有什么呢

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1、产妇必吃的12种蔬菜主要有青菜或者是西兰花、胡萝卜、西红柿、黄瓜等，这些蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，能够及时补充自身和胎儿所需的营养，但是一定要控制好摄入量。

2、在怀孕期间需要定期到医院做相关的产检，通过产检能够观察到胎儿的发育情况，特别是在怀孕中期需要做唐氏筛查或者是四维彩超。

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