艾灸减肥有用吗知乎 艾灸减肥有用吗

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1、艾灸能有效地促进减肥,但是艾灸能有效的去除身体里的湿气,如果湿气过重导致肥胖,可以用艾灸的方法来达到减肥的效果。

2、 但是如果没有这方面的原因导致肥胖,比如缺乏运动锻炼的原因,单纯艾灸,通常效果不佳,还是要适当地增加运动锻炼的强度和锻炼的时间,才能达到良好的减肥效果。

3、 如果有不舒服的症状要及时就医,不能擅自用药。

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