喝藏红花有什么好处和坏处 喝藏红花有什么好处

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1、有助于增强身体素质：一是藏红花能增强人体吞噬细胞的功能，从而清除体内毒素，增强人体免疫力，提高人体抵抗力，预防疾病。

2、二是利于凝神静气：藏红花有促进血液循环的作用，有利于保证大脑的血供，长期工作的人饮用藏红花，有利于保持头脑清醒，心情舒畅。

3、三、有助于美容养颜：藏红花有促进血液循环的作用，还可以促进身体的新陈代谢，有利于排除体内的毒素，从而使皮肤白嫩有光泽。

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