芋头不能和什么食物一起吃吗 芋头不能跟什么食物一起吃

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芋头不能跟高淀粉食物、高纤维食物、寒性食物等一起吃。建议适量食用。

1、高淀粉的食物：比较常见的有土豆、红薯等，其中淀粉含量较高，一起吃会使肠胃的负担加重，不容易消化，而且还会引起出现腹胀的情况。

2、高纤维的食物：比如玉米、燕麦米、芹菜、油菜等，同芋头一起吃难以消化，也会增加肠道负担，引起身体不适。

3、寒性食物：也不建议与寒性的食物一起吃，比如西瓜、香蕉、冬瓜等，否则可能会加重脾胃的损伤，导致人体出现腹痛、腹泻的情况。

除此之外，尽量不与油腻食物等同食，如动物肥肉、油炸食物等，有可能会引起胀气。

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