感冒鼻塞按摩哪里可以通气 感冒鼻塞按摩哪个部位4个穴位可让鼻子通畅

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当感冒鼻塞出现症状后,一般都会使用药物、喷鼻剂等方法进行治疗,但效果往往不理想。感冒鼻塞的时候,大家可以用按摩穴位的方法来缓解鼻塞症状,比如按摩风池穴、太阳穴、迎香穴等,大家可以试试。

感冒虽然不算很严重,但感冒后会打喷嚏、流鼻涕,有些病人会因为鼻塞而无法正常呼吸。感冒后,每个人通常都服用感冒药来治疗。事实上,日常生活中也有很多妙法,能够有效缓解感冒的症状。那感冒鼻塞按摩哪一个穴位?下面来介绍一下吧!

1、合谷穴合谷穴位于人的手背上,如将五指并拢,可看到大拇指与食指之间有一块肌肉,呈凸起状,此肌肉的最高点为合谷穴。按摩合谷穴时,大家可以用按揉、按压以及用另一只手的大拇指尖按摩合谷穴,这样可以起到清热解表的效果,缓解感冒、流鼻涕、鼻塞等症状。

2、风池。风池穴穴位要慢慢地按揉风池穴周围的皮肤,感觉到感冒鼻塞不舒服时,大家都可以在头下方感到鼻塞不舒服的时候,可以随时对风池穴进行按摩,这样可以起到祛风散寒的作用。

3、迎香穴在人鼻翼旁,约一厘米处皱纹处,发现迎香穴后,可用手指上下按摩,直至鼻子通气为止,感冒鼻塞可用来按摩迎香穴。

4、太阳穴太阳穴位于头侧的眉毛外。病人若有感冒、头痛、头晕、鼻塞等症状,可按摩太阳穴30~50次,或从上至下拉耳垂十下,可有效缓解症状。

感冒后,如果出现鼻塞症状,可以按摩以上穴位,按摩这些穴位,一定要找到穴位,然后用力适度,这样对于鼻子不通气、鼻塞有缓解效果。按摩的同时,大家要注意调整自己的生活方式,增加空气湿度,注意清淡饮食。

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