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新鲜枸杞食用方法 新鲜枸杞怎么食用

2024-06-29 01:04:09 来源: 用户: 

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新鲜枸杞大体上有三种食用方法:1、新鲜枸杞可作为中药,加水煎服。

2、可作为食物食用,即放入粥中煮或放入菜中炖汤,如在炖鸡或炖肉时适当加些可以增加口感。

3、当茶饮,即新鲜枸杞洗净后放入热茶水中泡。

新鲜枸杞是一种常见的养生保健食品,具有滋阴补肾,清肝明目,降血脂,润肺止咳等功效。

长期服用可以起到调理血管,保护视力,延缓衰老等作用。

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