女性长期不吃早餐的10大危害 女性长期不吃早餐的危害有哪些

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1、许多女性为了赶上潮流而减肥,不吃早饭是一种不错的选择,还有一些为了早上多睡一点,干脆不吃早餐,女性不吃早餐的危害其实很大。

2、 未吃早餐的人通常饮食不规律,容易感到疲劳、头晕无力,天长日久就会导致营养不良、贫血、抵抗力下降,还会发生胰、胆结石。

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