红豆汤的功效与作用 绿豆汤的功效与作用

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1、绿色豆水具有清热解毒、清暑益气的功效,还具有止渴利尿的功效。

2、 夏日炎炎,适量喝些绿豆水,不但能补充身体内的水分和矿物质,还能起到消暑的作用。

3、 平时多喝绿豆水,对肝火旺盛也有调理的效果。

4、 因为绿豆水本身就是寒凉性的,所以脾胃虚寒、肠胃功能不佳的人不适合饮用过量,而在服用温补药时,最好是不要喝绿豆水,否则效果就会下降。

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