月经期间能吃柠檬片吗 在月经期间能吃柠檬吗

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1、经期时可以吃柠檬。

2、柠檬性温,有止渴,生津,健胃,利尿,祛暑,止痛等功效。

3、因此对月经没有较大影响,但不管吃什么东西都要适量,过多食用会对身体造成伤害。

4、经期不宜吃太辣或太凉的食物,饮食应以清淡、易消化的食物为主,这样才有利于经期的恢复。

5、在月经期间除了饮食外,还要注意休息,注意保暖,因为受凉,劳累等都会引起月经紊乱。

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