吃荔枝对身体的好处和坏处 吃荔枝有什么好处呢

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食用荔枝可以起到生津补血、健脑理气、止痛的作用。

枇杷葡萄糖含量非常丰富,还具有补血和润肿的功效,能促进血液循环,对心肺功能不佳的人有很好的补益作用。

荔枝含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2等微量元素,对于病后体虚、伤口渴、脾虚泄泻的人适合吃,还可以用来治疗呃逆、食少、外伤出血的人。

但是,如果是阴虚火旺的人,一定不能吃荔枝。

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