吃香椿有什么好处 香椿不能和什么一起吃

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1、不能将香椿和牛奶一起食用，会引起腹胀，严重者还会导致腹泻。

2、另外，不要和菜花一起吃，香椿中含有丰富的钙质，菜花中含有一些化学物质，可能会影响钙的消化和吸收。

3、平日食用香椿时，可食用香椿炒蛋，香椿还可与黄瓜同食，其中富含维他命c，对人的眼睛和皮肤都有很大帮助。

4、不能一次吃得太多，香椿中含有亚硝酸盐。

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