醋的作用与功效是什么呢 醋的作用与功效是什么

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1、醋能开胃,促进唾液和胃液的分泌,有助于消化和吸收,使食欲旺盛,消食化积。

2、 醋酸有很好的抗菌、杀菌作用,可以有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸系统疾病。

3、 喝醋能消除疲劳,促进睡眠,缓解晕车、晕船等不适症状。

4、 对于皮肤、头发有很好的保护作用,有生发、美容、降压、减肥等功效。

5、 同时,醋也能降脂减肥、利尿通便、降低胆固醇。

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