黑枸杞泡水喝有什么好处 枸杞子泡水喝有什么好处

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枸杞子泡水可以达到滋肝补肾的效果，也具有补气养血的功效，同时还可以达到平肝潜阳的功效。

1、滋肝补肾：枸杞子属于一种中药，通过泡水喝的方法，能够达到滋肝补肾的效果，可用于改善肝肾亏虚所引起的头晕头痛和四肢乏力的症状，同时对于腰膝酸软、精神不振也能起到一定的改善效果，对于肾阳虚和肾阴虚的人群，也可以使用枸杞子来达到缓解的作用，可以改善肾虚所引起的阴茎勃起功能障碍和阳痿早泄、遗精少精等多种临床。

2、补气养血：枸杞子泡水还具有补气养血的功效，可用于改善气血亏虚和气血不足的症状，能够改善气血亏虚所引起的四肢乏力和面色苍白，也能使面色看起来更加的红润。

3、平肝潜阳：枸杞子泡水具有平肝潜阳作用，可以用于改善肝阳上亢所造成的视力下降和眼痛目赤，同时对于中风眩晕也能起到一定的缓解效果，也可用于改善肝风血虚等症状。

枸杞子泡水是可以适当喝一些的，但是要尽量避免长时间饮用，因为这属于一种热性的中药，在长时间用药之后，就有可能会造成上火的症状。

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