睡觉时把腿垫高可以瘦腿吗 睡觉时把腿垫高有什么好处

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1、睡前垫高双腿有以下好处:第一,促进下肢血液或淋巴循环,有助于下肢消肿。

2、第二,一些下肢骨骼疾病,如骨折时,下肢垫高有利于牵引固定。

3、腹部有部分手术,术后应垫高下肢,有助于降低腹肌张力,可缓解腹部牵拉紧张感。

4、睡前垫高下肢,最常出现的是第一种情况。

5、例如在下肢大隐静脉曲张术后,患肢抬高,术后水肿程度明显减轻,恢复时间也较短。

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