化痰止咳的食物有哪些雪莉生前纪录片完整版公开 化痰止咳的食物有哪些

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化痰止咳的食物一般包括雪梨、苹果、橘子等，但是在吃的时候要有所控制，而且在咳嗽严重的情况下需要介入药物治疗。

1、雪梨：雪梨性寒味甘，具有润肺的作用，也可以辅助化痰和止咳。

2、苹果：苹果里面含有的维生素和纤维素比较丰富，在生活当中出现了咳嗽咳痰的症状，适量吃些苹果有利于恢复。

3、橘子：橘子性温，味甘、酸，归肺经和胃，有理气化痰和润肺止咳等功效，可以辅助缓解咳嗽及咳痰等症。

除了以上食物之外，也可以选择吃雪莲果或桃子，也都有不错的作用。

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