干杏干怎么制作好吃 干杏干的功效与作用

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1、杏仁干粉的功效有预防夜盲症，治疗便秘，有很好的疗效。

2、像肝脏中含有大量的微量元素，还有铁甲钙镁锌等，杏仁干粉是一种矿物质和维生素含量较高的食物。

3、脂肪含量较低是一种很好的零食，可以有效地促进肠胃的蠕动，加速新陈代谢。

4、促进废物的排泄，对改善肠蠕动缓慢，其中的纤维素对肠道蠕动能起到催化作用。

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