预防癌症的食物有什么好处 预防癌症的食物有什么？

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1、现在能够预防癌症,减少癌症发生的食品有很多,例如黄豆、绿豆、玉米等粗粮,这些食物中含有减少细胞损伤的物质。

2、也有菠菜,甘蓝,萝卜,芹菜,苹果,葡萄,番茄,海带,海鱼,海参等,这些都可以抑制癌细胞的生长。

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