薏米桑枝核桃煮水能降尿酸吗 桑枝薏米核桃煮水功效是什么

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桑枝薏米核桃煮水对预防痛风，促进尿酸代谢，缓解痛风有很好的效果，虽然桑枝薏米核桃煮水方法简单效果好，但是不适合长时间饮用，否则会增加胃肠的负担。

在生活当中，大家对痛风这个疾病还是比较熟悉的，并且痛风还有年轻化的趋势，当患上痛风之后会对患者的身体健康造成比较大的危害，而桑枝薏米核桃煮水对预防痛风，促进体内尿酸的代谢和缓解痛风带带来的疼痛有比较好的效果，对于头发患者来说，可以适当的煮一些饮用，但是不适合长时间的服用，否则会增加胃肠的负担。

一、桑枝薏米核桃煮水功效是什么

1.活血化瘀功效：

桑枝薏米核桃煮水喝，有利于促进机体血液循环，还具有散结止痛作用，可用于治疗因血瘀导致的痛经、月经不调、经闭、经期腹痛等症状。

2.止痛功效：

桑枝薏米核桃煮水喝，有利于促进体内尿酸的排泄，从而可用于治疗因体内尿酸高导致的痛风、关节痛等症状，但不可过量长期饮用，否则会加重肠胃的负担，而且肠胃不好的患者慎用。

二、桑枝薏米核桃煮水做法

食材：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升。

做法：几样一起放入水中浸泡1小时，熬20分钟，开了锅以后再煎30分钟，熬到只有400毫升左右即可。

用法：滤出药汤，将400毫升药汁分早晚两次空腹温服，一天即可见效，连喝3天左右，即可缓解症状。

三、痛风饮食注意事项

1.第一个方面,针对高嘌呤食物进食要控制。

常见于虾蟹海鲜,蘑菇,脑,贝壳海鲜,动物的内脏,扁豆,心,菠菜,肠道等,同时对于火锅要尽量少吃,即使是火锅汤也不要喝。

2.第二方面,针对碱性食物和低嘌呤食物可以作为平常的主要食物。

如各种蔬果和蔬菜,白菜,黄瓜,茄子,西红柿,卷心菜,莲藕等可作为菜肴,还有一些豆类食物等,都属于碱性食物,同时应禁忌酸性食物的摄入。

3.第三个方面,酒类也要有多控制。

喝酒是一种社交方式,适量的饮酒也会对身体带来很多的好处,但对于尿酸高患者来说,却会造成病情的恶化。酒不仅是高嘌呤食物,而且还属于一种酸性食物,喝酒会对尿酸高患者带来很大的危害。

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