苦瓜黑豆汤的功效与作用 黑豆汤的功效与作用

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1、黑豆汤主要能够达到润肠通便的作用，因为黑头汤里面还有丰富的膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，还能够加快肠道内的垃圾和毒素尽快的排出。

2、同时绿豆汤还能够达到清肺火的作用，对于肺火旺盛所引起的干咳少痰或者是咳嗽，也能起到调理。

3、所以在日常生活中可以适当的喝一些绿豆汤，也可以多吃一些蔬菜和水果。

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