每天散步能减肥吗 散步能减肥吗

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1、散步能减肥，但是需要保持足够的运动量，还需要长期坚持，才可以达到比较理想的减肥效果。

2、除了可以散步减肥之外，也可以通过跑步的方法来减肥，尽量不要半途而废，如果想要快速减肥，通常需要去医院通过医疗美容措施，比如注射溶脂针。

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