降火吃的水果（降火的水果和食物）

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1、 降火的水果和食物有以下几种：一、甘蔗因其具有滋补、清热的功效，对低血糖、大便干燥、排尿困难的人有一定的治疗作用。

2、第二，梨，因为含有丰富的糖分和维生素，可以保护肝脏，帮助消化，从而降火，还可以治疗肝炎等症状。

3、三、西瓜，西瓜有清热解暑、帮助消化的作用，还能补充人体所需的营养。

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