做完人流吃什么好吃的（做完人流吃什么好）

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1、 流产后，很多女性体质虚弱，气血不足，脾肾两虚。

2、建议改善饮食结构，多吃富含优质蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、矿物质等营养物质的食物。

3、忌辛辣生冷食物，少吃油炸或高脂肪食物。

4、可以吃牛奶、鸡蛋、猪蹄、排骨、牛肉、鱼虾、新鲜蔬菜、水果。

5、可以用山药、薏米、大枣、银耳煮粥。

6、另外，流产后注意防寒保暖，保持心情愉快。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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