婴儿枣子能不能吃（婴儿能不能吃波斯枣）

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1、 宝宝可以适当吃波斯枣。

2、波斯枣，又名椰枣。

3、波斯枣富含铁、钙、磷、维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、葡萄糖、果糖、蔗糖等营养成分。

4、具有益气补虚、润肺止咳、润肠通便、抗氧化等功效。

5、改善宝宝的脾胃功能，帮助宝宝消化。

6、吃小波斯枣的好处如下：1。

7、缓解便秘：波斯枣富含膳食纤维，非常柔软，不仅能缓解宝宝的肠胃，还能促进肠胃蠕动，缓解便秘。

8、2.益气补虚：椰枣性温，入脾经，能温脾益气，补虚损。

9、吃它们可以让宝宝面色红润，增强抵抗力，促进宝宝的身体发育。

10、所以，宝宝吃点波斯枣是有好处的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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