一包雀巢咖啡的热量是多少（咖啡的热量是多少）

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1、 咖啡的热量比较高，每100克咖啡含有400多卡路里，是日常生活中非常常见的营养食品。

2、味道鲜美，含有大量的咖啡因和芳香醇，摄入人体后能有效增强神经敏感度，增强记忆力，改善烦躁情绪。

3、但需要注意的是，咖啡喝多了容易导致失眠，神经衰弱者建议不要过量饮用。

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