调节内分泌失调的药物有哪些（调节内分泌方法）

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1、 内分泌调节的方法主要有：通过食疗调节，加强适当的运动。

2、注意饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要太油腻，不要吃含糖量和胆固醇高的食物，保持营养均衡。

3、要养成良好的生活习惯，不要熬夜，作息规律，睡眠充足，保证八小时睡眠，多做运动，锻炼身体，这些都可以调节内分泌失调。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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