晚上吃姜对身体好不好（晚上吃姜会怎样）

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1、 晚上吃姜有以下缺点：一是伤胃。

2、姜尝起来很辣。

3、白天吃可以增强脾胃功能，促进食物消化。

4、傍晚过后，身体处于休息状态。

5、这个时候吃生姜会造成脾胃的过度运动，诱发肠胃疾病。

6、第二，容易上火，生姜性热。

7、晚上吃姜会吸收过多的热量，而这些热量又不能很快排出体外，导致体内堆积，让人上火。

8、第三，诱发便秘。

9、所以晚上尽量不要吃姜，可以吃点萝卜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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