来大姨妈能吃萝卜吗（来大姨妈能吃芒果吗）

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1、来月经的时候可以吃芒果，因为芒果含有大量的维生素和植物蛋白，营养特别丰富，所以来月经的时候可以吃芒果，但是一定要吃常温的芒果，不要吃冰箱里的芒果，以免冷刺激引起血管收缩，临床上子宫平滑肌收缩，会引起下腹痛，所以来月经的时候最好吃常温的芒果。

2、另外，也建议经期注意保暖。

3、最好每天喝一碗热的红糖水，有助于经血更顺畅地排出，缓解疲劳，有补血的作用。

4、也建议经期用热水泡脚，促进局部血液循环，减少月经带来的小腹不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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