大枣泡水喝的功效与作用及副作用（大枣泡水喝的功效与副作用）

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1、将大枣泡水，具有健脾和胃、益气生精、调和营卫的功效。

2、大枣味甘，性温，入脾经、胃经。

3、可以治疗脾胃虚弱，治疗吃不下饭，胃口不太大的症状，有健脾和胃的功效。

4、 红枣含有大量的热量、葡萄糖和果糖。

5、具有补充人体气血精液的功能，还用于营健不和。

6、此外，大枣能宁心安神，用于心悸、怔忡、心慌等。

7、大枣还可用于治疗妇女烦躁、更年期综合症，有解闷、补中气的作用。

8、大枣不是人人都能吃的，痰多食滞或虫牙患者不宜吃。

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