大人睡觉磨牙怎么解决（大人睡觉磨牙怎么回事）

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1、成年人晚上睡觉磨牙，主要是精神压力过大，咬合干扰，遗传因素。

2、由于精神紧张、负担过重等心理因素，或者白天过度紧张、兴奋，晚上睡觉时，这些情绪会在晚上睡觉时下意识地以磨牙的形式发泄出来。

3、如果口腔内有个别的咬合干扰，如尖牙、长牙，也会导致晚上睡觉磨牙，可以通过磨牙来调整下颌，解决咬合干扰。

4、另外，遗传因素也是晚上磨牙的原因之一。

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