山楂的热量和糖分高吗（山楂的热量是多少）

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1、 每100克山楂含90卡热量。

2、山楂具有健脾开胃、活血化瘀、促进消化、防止消化不良、排毒养颜、消脂减肥的功效。

3、还具有降血脂、降血压、降胆固醇、平喘化痰、减少体内自由基的产生、增强机体免疫力、抗衰老、抗癌、调节女性月经不稳、经期疼痛等作用。

4、山楂虽然太好吃了，但是食用过量容易导致胃酸过多，反酸。

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