长期做梦是什么原因引起的（长期做梦是什么原因引起的）

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1、长期做梦可能是长期压力造成的。

2、除此之外，不良的睡眠姿势或患有某些疾病也会引起类似的症状。

3、精神压力过大会造成入睡困难，主要是植物神经紊乱造成的，会使大脑皮层的细胞长期处于兴奋状态，从而引起梦境。

4、 不当的睡姿，如手掌压胸，会造成个人紧张或尿急，也可提高神经敏感度，导致做梦。

5、有些疾病也会引起类似的症状，比如甲亢，主要是体内代谢增加引起的。

6、女性处于更年期，因为体内激素含量快速下降会引起内分泌紊乱，也会影响神经系统的稳定，造成长期做梦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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