猕猴桃晚上吃了会长胖吗（猕猴桃晚上吃了长胖吗）

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1、 一般晚上适量吃猕猴桃不会长胖。

2、长胖的主要原因是吃进去的热量太多，人体会把多余的热量转化成脂肪堆积在体内。

3、吃猕猴桃不容易长胖的原因主要有：1。

4、猕猴桃含有大量的蛋白质、维生素、果糖和矿物质。

5、虽然含有果糖，但是果糖容易消化，所以不容易长胖；2.猕猴桃中含有的大量膳食纤维可以促进肠胃蠕动，加速消化，所以不会引起体重增加。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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