红糖姜汤可以常喝吗（红糖姜汤可以减肥吗）

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1、 红糖姜汤不能减肥。

2、红糖主要以甘蔗为原料，含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸和热量。

3、摄入后会造成脂肪堆积，为新陈代谢提供大量能量，所以不会起到减肥的作用。

4、生姜本身是调味品，也是中药，有温肺止咳、发汗解表的作用。

5、虽然能促进全身血液循环，但也会增加食欲，不利于减肥。

6、如果想减肥，主要还是要增加体育锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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