性温的水果（性温的水果有哪些）

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1、1.苹果，苹果富含苹果酸、果胶等物质，能吸附肠道内的细菌和毒素，有健脾益胃的作用。

2、2.菠萝这种温性食物，有清热解毒的作用，可以帮助清胃，但一次不宜吃太多，以免引起上火症状。

3、3.橙色。

4、橙子含有大量的维生素C，每天适量食用，可以补充皮肤中的水分，起到美容养颜的作用，延缓衰老。

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