减肥可以吃西瓜瓜子吗（减肥可以吃西瓜么）

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1、 减肥期间的患者可以吃西瓜。

2、西瓜虽然含糖，但大部分成分是水、钾离子、维生素和矿物质。

3、在减肥期间，患者可能会在进食后增加尿液，可以排出体内多余的水分和热量，有利于减肥。

4、减肥期间，患者要合理营养饮食，多吃蔬菜水果。

5、不要吃含糖量高的食物和油腻的食物。

6、同时建议患者坚持运动，帮助减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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