燕窝炖瘦肉甜还是咸（燕窝炖瘦肉的功效）

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1、 燕窝炖瘦肉的功效相当广泛。

2、从中医的角度来说，有补中益气、补血活血、通便健脾、增进食欲的功效。

3、摄入体内可以改善气血不足引起的四肢无力，对大便干燥、食欲不振也有很好的调节作用。

4、从营养学的角度来看，燕窝炖瘦肉中蛋白质、氨基酸和大量胶原蛋白的含量丰富，不仅能增强人体免疫力，还能增加皮肤的弹性。

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