经常喝凉茶对身体好不好（经常喝凉茶对身体好吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。经常喝凉茶对身体好不好，经常喝凉茶对身体好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经常喝凉茶不利于健康。

2、凉茶性寒凉，长期服用会损害脾胃功能，导致脾胃功能下降，损伤脾胃阳气。

3、还会破坏人体胃肠道内环境，导致菌群失调，甚至损害呼吸道功能，导致人体免疫力低下，容易患多种疾病。

4、腹泻、头晕、乏力、易感冒等。

5、有些人喝凉茶是为了减肥，但相对于对身体的伤害，不要喝凉茶减肥。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！