高考吃什么补脑子增强记忆力最快（高考吃什么补脑保健品）

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1、 但要注意适度，不能过度滥用。

2、只要补充食物，多吃蔬菜、水果和含维生素C的优质蛋白质。

3、玉米、肝脏、胡萝卜都含有大量的锌，可以促进智力的提高。

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