【什么是dri】DRI（Daily Recommended Intake，每日推荐摄入量）是营养学中一个重要的概念，用于指导人们在日常饮食中应摄入的各类营养素的最低或适宜量。它不仅帮助个人了解自己的营养需求，也为食品行业、政府机构和健康组织制定营养政策提供了科学依据。
DRI 是基于科学研究得出的数值，旨在确保人体获得足够的营养以维持健康，并预防营养缺乏症。不同人群（如儿童、孕妇、老年人等）的 DRI 值会有所不同，因为他们的身体需求和代谢能力存在差异。
以下是对 DRI 的总结与关键信息的表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 全称 | Daily Recommended Intake（每日推荐摄入量） |
| 定义 | 根据科学研究确定的，一个人每天应摄入的各类营养素的最低或适宜量。 |
| 用途 | 指导个人饮食、制定营养政策、设计食品标签等。 |
| 适用对象 | 不同年龄、性别、生理状态的人群（如孕妇、运动员、老年人等）。 |
| 制定依据 | 营养学研究、临床试验、流行病学数据等。 |
| 常见指标 | 包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。 |
| 与 RDA 的关系 | RDA（Recommended Dietary Allowance）是 DRI 的一部分，主要用于预防营养缺乏。 |
| 与其他术语的区别 | DRI 包含 RDA、AI（适当地摄入量）、UL（可耐受最高摄入量）等多个指标。 |
总结：
DRI 是一个综合性的营养参考体系，帮助人们更好地规划日常饮食，确保营养均衡。通过了解 DRI，个人可以更有针对性地调整饮食结构，避免营养过剩或不足，从而提升整体健康水平。同时，DRI 也为公共卫生政策的制定提供了科学支持，具有广泛的应用价值。