您当前的位置: 首页 >> 标签:无氧运动正确方法
无氧运动正确方法

无氧运动正确方法】无氧运动是指在短时间内进行高强度、高负荷的运动,身体在没有足够氧气供应的情况下完成能量代谢。这种运动方式能够有 浏览全文>>