臻园-用户主页_生活知识小技巧网

臻园

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人

无氧运动正确方法

【无氧运动正确方法】无氧运动是指在短时间内进行高强度、高负荷的运动，身体在没有足够氧气供应的情况下完成能量代谢。这种运动方式能够有浏览全文>>