按摩头部的方法有哪些（按摩头部的方法）

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1、 头部局部按摩可用于治疗头痛、头晕、失眠、高血压、神经衰弱等疾病。

2、能改善局部血液循环，促进气血运行，调节内分泌和神经系统。

3、首先用搓法：用手指或手掌在皮肤表面来回搓。

4、动作要慢，不要用力，要有节奏，不要快也不要慢。

5、按照方法：用中指腹有节奏地按摩右侧穴位，一起着地。

6、力度要由轻到重逐渐加大。

7、以上两种手法均有舒筋活络的作用，临床上常用于治疗和调理。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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