坐月子应该注意哪些事项（坐月子要注意哪些事项）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。坐月子应该注意哪些事项，坐月子要注意哪些事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、坐月子是指分娩后六周，即产褥期，母体从胎儿胎盘到全身器官的分娩，除乳腺恢复到接近正常的非妊娠状态所需的时间外，一般为分娩后六周。

2、这期间要进行科学的护理，各方面都要注意等待生殖、血液、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、内分泌系统等全身器官恢复到孕前的状态。

3、否则会根据不同的受累器官产生不同的症状。

4、比如产后应尽快进行适当的活动和产后有氧运动，积极恢复盆底肌和腹肌的张力，避免腹壁过度松弛，多做凯格尔运动、肛门收缩等活动，预防以后盆底障碍的发生。

5、 如果预防措施不当，可能出现漏尿、阴道前后壁脱垂、子宫脱垂等。

6、今后，以及产后42天内产褥期同床共枕，使外阴保持清洁干燥。

7、产褥期过早发生性行为，可能会引起盆腔感染，甚至全身中毒性感染，甚至危及生命。

8、以后可能会造成不孕不育，慢性盆腔疼痛等。

9、产后的女性，尤其是哺乳期的女性，也要注意补钙，避免过度劳累，要有足够的休息和睡眠，以免日后引起下肢疼痛或腰酸背痛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！